保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 大蒜精
產地
- 澳洲
商品規格
- 1.商品組合/規格：200顆/盒
2.商品品名：活力大蒜精華
3.商品重(容)量：400mg/顆,含膠囊重
4.內容物名稱(成分)：大豆油,明膠,甘油,純水,大蒜油
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：澳洲（原裝進口）
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：中化裕民健康事業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中正區襄陽路23號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-009-996
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：A-170761994-00000-1
12.投保產品責任險字號：富邦產險 0500字第19AML0001303號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
轉自：紐約華人資訊網 美國主流媒體《紐約客》的美籍華人記者樊嘉揚昨天（3月17日）在曼哈頓受到攻擊。另據了解，昨天亦有人衝進曼哈頓中城的一間中餐館叫喊「中國人滾出去」的口號。 《紐約客》名記被路人喊 「該死的中國人」 ... 樊嘉揚twitter頭像 樊嘉揚昨天在推特上發表了她自己在曼哈頓受到攻擊的經過。樊嘉揚寫道： 我走出去扔垃圾時，正在用中文打電話。一名男子在人行道上走過，保持著「社交距離」，我說：「對不起，你先走。」 「該死的中國人，」他大聲喊道，我聽到他的聲音蓋過了我助手在電話里的聲音。我轉過頭看著他，以確保我沒聽錯。「是的，我在和你說話，中國婊子。」他繼續說道。「你們這些該死的中國人。」這個人似乎沒有喝醉或精神病。我幾乎喘不過氣來，我很長一段時間都無法繼續在手機上的對話。助手問我是否還好。我長時間說不出話來。他一直瞪著我。我沒有被氣到，但我很害怕，我擔心他知道我住的地方。我決定不再走幾步之遙的地方去取一袋米————即使清楚這些東西在即將到來的封城時對我意味著什麼，但這似乎不值得。一直以來，我一直在告訴中國的朋友，在這個國家存在反對中國的種族歧視，但不是我在大流行中所感受到的。我在這個國家27年從未有過這樣的感覺。我從未因為自己的（亞裔）面孔而害怕離開家去扔垃圾。我想相信發生的事情是反常的，我們生活在特殊的時期，恐懼會使我們扭曲。我現在想知道我是否應該拍攝他的照片，但不知道這是否會使他抓狂。... 有人闖進中餐館大喊 「中國人滾出去」 另一位推友在她的推文下面回復稱，昨天傍晚在曼哈頓中城一家中餐館也發生了類似的事情。本網記者向該餐館相關的人士了解了事情經過。據介紹，昨天傍晚時分，一名非裔女子衝進位於曼哈頓中城九大道及45與46街之間一家中餐館，稱中國人帶來了病毒，並喊叫「中國人滾出去」（Chinese get out）。該女子隨即離開，沒有發生衝突，店家亦未報警求助。 新冠病毒現在也是一個 美國的病毒， 義大利的病毒， 西班牙的病毒…… 美國總統川普星期一在推文中首次將新冠病毒稱為「中國病毒」，推文引起很多美籍亞裔人的憤怒，川普遭到很多人的批評甚至是譴責。包括國會議員和衛生專家在內的很多人擔心，這種稱法會引髮針對亞裔的歧視和仇恨。 出生於臺灣的加州華裔民主黨眾議員劉雲平（Ted Lieu）回應川普的推文說，亞裔美國人將因為他的這條推文而可能面臨更多的歧視。 ... 劉雲平twitter頭像 他說：「請停止你的不必要的言論。新冠病毒現在也是一個美國的病毒，義大利的病毒，西班牙的病毒。我們都受到了影響，我們都需要一起努力。 （紐約華人資訊網授權轉載）
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文章來源取自於：
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