廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  本書依據《藥用植物學》(第三版)和《藥用植物學與生藥學》(第四版)的植物學部分內容作修正和補充,如增補近年來藥用植物研究的新進展、藥用植物生物技術、分子系統學、資源利用與保護等基本內容。另外,在各科種子植物的特徵中,除增加某些科特有的化學成分,也改繪部分插圖,並將重要藥用植物之彩照增加至120種,進一部增強植物分類內容的完整性。

  本教材共分為十五章,包括植物的顯微構造、植物器官的形態與功能、藥用植物的詳細分類等。書後更附有被子植物門分科檢索表、藥用植物拉丁學名索引,以方便讀者查閱。

  本書適合醫學院藥學系所之師生作為課用教材,亦可成為有志學習人士的參考用書。

作者簡介

鄭漢臣

  第二軍醫大學生藥學教授、博士生導師、上海植物學會副理事長

詳細資料

  • ISBN:9789579232746
  • 規格:平裝 / 460頁 / 17 x 23 x 2.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

在你周邊,是不是總是有一些人,他們談笑風生,隨隨便便就把困擾你好幾天的工作完成,他們人緣極好,不僅得到上司認可,還能搞好同事之間的關係。 不管任何工作都快速勝任,短時間內能夠出工作成果,這樣的工作狀態,簡直就是我們夢寐以求的結果。 之前有個同事,十足我們所說的模範員工,每天提半個小時到公司,每天5點半下班,他總是自己加班到11點半,即使不加班,也是公司最晚走的那一個。 你以為他在博表現?那就錯了,他加班的時候,既不發朋友圈,又不向老闆邀功,很多時候,即使老闆和同事都走了,他還是默默的加班,默默的工作。 有一次我問他,為什麼你工作到這麼晚,是工作還沒完成嗎? 他說,並不是的,工作我在早上上班時間就完成了,晚上的時間,我更多是做工作復盤和明天工作計劃,以及參考一下公司過往的項目,學習學習。 ... 這次談話後的兩個月,他就被公司提拔,那時我並不驚訝,因為我知道,這是他的努力和堅持,讓量變發生了質變的過程。 其實,平時的職場課程都教我們很多關於職場的工作法,復盤的方法,但真正到我們做的時候,我們有沒有堅持下來,並把這些方法當成自己的習慣? 地頭力學創始人--王育琨老師曾說過:我們很多人在學習的路上只注重外在的術,卻忽視內在的心法。 職場上也一樣,面對工作,面對有能力的職場人,我們既要看到其外在因素,也要看到其內在是什麼因素驅動。 那麼今天,我們一起來分享一下有哪些「虛」的東西,決定著我們的職場之路的。 ... 1、職場升職第一步,需要端正的工作態度 在職場上,不管我們承不承認,我們在工作的時候都會帶有一點私心。有時候我們會想到,是我做了多少事情,公司必須要給我相應的回報。 或許你會問:我們辛苦工作,不就是為了那一份工資嗎?這有什麼不對的? 我想說的是,這種價值交換的思維邏輯,並沒有什麼問題,但我們不能只看到顯性的價值交換。 在心理學上有一個冰山理論,意思是說,我們人類平時表現的行為,只是浮在海面上的冰山一角,產生這種表現的原因,更多隱藏在海面之下。 在職場中也一樣,很多時候我們看到別人為什麼能夠升職加薪是因為他表面變現出來的能力交換。 卻沒有發現,表面的東西只是一小部分,更多原因是海面下的那些隱形價值,支撐他們能夠快速晉升。 比如說他們的額外時間,比如說他們自身的人脈資源等等。這些能夠為公司創造大量受益的隱性價值,才是公司願意提拔你的重要原因。 而支撐那些成功的職場人持續保持輸出隱性價值的根本原因,是他們持續投入的工作態度。 把自身的價值與公司的價值捆綁,真正願意與團隊和公司一起成長,一起發展。 當我們能夠有這樣的起心動念,我們的行為,自然因此而改變,因此端正的職場態度,是首要關鍵。 ... 冰山理論:我們看到的表象,只是冰山的一角 2、工作熱情,不斷投入,讓自己成為自驅型人才 所謂對工作熱情的態度,並不是說我們每天為自己打雞血,每天對自己說一句:加油,你是最棒的。也不只是為了年終獎金,短時間內拚命加班工作。 真正的熱情和投入,是不需要外部去推動,單單是你內心當中的驅動力,已經拉這你自動去做事情。 假如把我們的行為比喻成一輛小車,真正熱情和投入的工作態度,就是推動你每天投入工作的動力。 但當我們缺乏了這種熱情和投入,純粹靠外部的推力,比如獎金,獎勵等等,去推動小車。 當外部推力減少,小車自然一動不動,甚至在我們上坡的關鍵時期,還會出現倒退。 之前在管理領域很火的一個詞叫做「自驅型人才」。指的是那些即使沒有外部激勵,也能夠自動自發工作,積極思考解決公司問題的員工。說的,就是內心驅動力足以支撐他們不斷前進。 不管是團隊還是我們自己,都想成為這種自驅型人才,但我想說的是,成為自驅型人才,首先我們要對工作投入熱愛,並形成自己的習慣。 ... 3、不斷學習,自我成長 還需要養成的,就是不斷學習的習慣。學習並不一定說要提升自己的技能,還有不斷改正自己的缺點。 我們不斷修正自己不足的同時,其實也是對自己的一種提升。其次,我們在學習的時候一定要帶著一定的「目的性」。 怎麼說?就像我的這位同事一樣,對於剛加入公司的他來說,研究公司過往的項目,是快速上手工作,快速展現在我價值的有效途徑。 那麼,對於想要快速升職的我們來說,我們應該如何有目的的學習。個人認為有一點是必須考慮到的:是你學習的方向和技能,最好在你三到五年內是能夠用到的。 這樣做的原因在於,我們現在的工作節奏越來越快,對於技能更新的要求也越來越多,因此我們要保持自己不與社會脫軌,需要帶著目的去學習新技能。 保證自己的技能能夠變現,才能夠持續保持自己的工作價值。 ... 4、加大自己的職場能見度,讓別人看到你的工作成果 《奇葩說》有一期,討論要不要做邀功精? 主持人馬東闡述了這樣的觀點:「生活人格和工作人格是不同的。討厭邀功精是生活人格的能。在職場人格中,邀功是有價值的。邀就是要,代表了你有要做出價值和體現價值的慾望。邀是進取的態度,功是結果導向的必然要求。」 職場中很多人會被老一輩的思想所迷惑,認為在職場上我做好工作就可以了,我默默無聞,那論資排輩也會到我升職。 然而馬東的話,說出了本質:生活中的邀功精不討人喜歡,但在工作中是老闆所看重的正向特點。 在職場中,要學會由衷的表達自己的成績。你不說,別人怎麼知道,你不邀功,別人怎麼知道你有能力。 其次是我們的工作態度,別老闆一說你就馬上陷入特別自我情緒中,認為全世界都對不起你,消極工作,然後三年之後你跟老闆說,為什麼不給我升職? 但我們要反省,這不是一個團隊真正需要的一個高管的狀態。 當然,在最後任何的事情跟你的運氣,時間和成果的積累有關係。我們要做的,就是端正好自己的工作態度,由內而外從新塑造自我工作狀態。 以上,就是我對職場工作心法的理解,希望對你有幫助,喜歡我的分享,歡迎關注我:職場的路很長,我們一起學習,搞定老闆!

 

 

 

 

 

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