好用評比開箱文推薦

挑選保養美妝品的眉角很多，開架商品挑的眼睛都花了，而且要多花時間找自己喜歡的，不然往往瓶瓶罐罐堆滿房

最近這一款【SVR】保濕潔顏凝膠(200ml)真的大推啊！

相關推薦體驗文也不少，而且牌子也夠大，用起來其實很安心。

找東西就是這樣，多找多比較就對了！~~~

【SVR】保濕潔顏凝膠(200ml)這個cp值真的無庸置疑，網路上的開箱體驗文很多，代表真的值得入手～~

這邊教大家六大祕訣挑選保養與彩妝品的訣竅

1. 閱讀標籤成分

2. 選擇適合你皮膚的保養品

3. 金錢不代表一切

4. 一次只測試一種保養品

5. 追蹤妳的成效

6. 多多參考別人的意見

大家看到我的分享再看看別人的，就知道我推薦的很不錯瞭吧

我比較常去momo買這類產品，送貨速度快，而且收到貨品想退貨，速率又快，真的很大推

而且遇到周年慶，母親節，雙十一啦都會有許多優惠，這是我最常逛的理由，相信你也是

而這個【SVR】保濕潔顏凝膠(200ml)是我在閒逛MOMO時，猛然看到的產品

簡直是超級驚艷啊！

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下訂後，也是很快到貨，效率驚人啊，我相信在這商城買過的朋友應該都知道他們的速度吧

所以我個人對【SVR】保濕潔顏凝膠(200ml)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

功效

• 保濕

適用於

• 中性肌膚
• 油性肌膚
• 乾性肌膚
• 敏弱肌膚
• 混合肌膚

產地

• 法國

商品規格

• 【SVR】保濕潔顏凝膠 200ml
  強效清潔低刺激，使用後不覺肌膚緊繃帶來舒爽感受。輕輕搓揉便能產生綿密泡沫，清潔卸妝二合一，一步便能清除所有髒污，讓肌膚維持明亮柔嫩。
  
  產地：法國
  主要成分：詳見商品瓶身或外盒。
  使用方法：以清水洗淨後，取適量於手中，來回搓揉至泡沫生成，均勻塗抹於濕潤肌膚畫圈按摩，再以溫水清洗即可。
  
  注意事項：僅供外用，避免誤入眼睛，如不慎誤入請勿搓揉，立即以清水沖洗，若依然不適請立即尋求醫療協助。
  使用後肌膚若有任何不適或紅腫，應立即停用，並洽詢皮膚科醫生。

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熱點新知搶先報

... ​經常運動的人運動完後通常都會進行拉伸，如果你是一個小白，當你與運動經驗比較豐富的朋友一起運動時，他們也會帶著你一起拉伸。 「拉伸」就是將緊張的肌肉伸展開來、把關節的活動度變大，持續拉伸下去，你的身體將變得舒展、延長、柔韌。 拉伸包括靜態拉伸、動態拉伸、主動拉伸和被動拉伸。適當的拉伸，不但可以讓身體更好的恢復，還可以提高關節靈活度、提高身體柔韌性、加快乳酸排出、預防肌肉勞損及粘連、降低受傷的可能性。 ... 如果長時間不做拉伸或拉伸動作不規範，會使你的肌肉產生結節與激惹點，引發肌肉縮短，帶來勞損性損傷，讓你的肌肉伸展性變差，關節活動幅度受限。 所以說，如果良好的拉伸運動或熱身運動不是你日常鍛鍊的一部分，那麼你可就錯過了一些對你的運動能力有益的東西。 1、偉大的拉伸動作 Squat University 的 Aaron Horsching 博士分享了一個他認為大家都應該做的拉伸運動，以最大化你上半身和下半身的靈活性。 ... Aaron Horsching 博士說：「這並不是一種簡單的靜態拉伸，比如像大腿後側拉伸那樣，這是一種非常好的動態拉伸，它對你的熱身環節大有裨益，而且還不會降低你的運動表現。」 Aaron Horsching 博士認為這個動作是 The World's Greatest Stretch，是世界各地運動員們的首選。 這組拉伸運動由四部分組成，先看 Horsching 博士是如何進入準備階段的。 首先，左腿向前邁出呈弓箭步，左腳踩在地面上，大腳趾向下用力扒住地面，右手放在地面上，與左腳位置平齊。 ......... 下一步是要完成一個完整的弓箭步姿勢。右腿伸直，在伸直的過程中其實會產生伸髖的動作，從這兒開始，髖關節伸展，繃緊臀部肌肉，完成一個收縮/放鬆的動作。 ...... Horsching 博士認為，我們要儘自己所能地擠壓臀部，然後放鬆。從這裡，我們開始啟動和打開髖關節，讓那些外側髖關節肌肉能夠調整下半身，主要的穩定性和特定位置的靈活性。 2、重要的胸椎靈活性 運動的下一個動作是讓上半身向下，以獲得更多的胸椎靈活性。 為什麼「胸椎靈活性」很重要？ 我們大多數人整天都是彎腰駝背地坐在電腦螢幕前，這會導致不良的姿勢和伸展動作，從而導致不正確的運動模式和代償，久而久之這會帶來疼痛和受傷風險。 這就是為什麼在鍛鍊中加入伸展訓練是非常重要的。 其中一個重要的區域是我們的脊椎，你的脊柱分為三部分（頸椎、胸椎、腰椎）胸椎是中間部分位於你的背部上方，與椎骨相連的肌肉被稱為「棘肌」和「長肌」，這些肌肉是幫助你站直、坐立時保持正確姿勢的主要肌肉，最重要的是保護你的脊柱。 ... ▲ Photo via www.FLEXBILITVRX.com 因此，正確的胸椎伸展不僅對正確的姿勢很重要，而且對預防頸部、肩部、上背部、下背部甚至臀部的疼痛也很重要。 如果你沒有進行適當的胸椎伸展訓練，你的身體會選擇阻力最小的路徑，從其他地方尋找額外的伸展——這些地方可能沒有能力提供你所需要的伸展，因此會變得過度疲憊和受傷。 當胸椎處於最佳狀態時，它允許你向各個方向移動，它能讓你安全地執行你在日常活動中使用的所有動作。如果胸椎不靈活，那便意味著腰椎、骨盆、肩膀和周圍的肌肉都會進行補償，而從長期來看，這些補償會帶來傷害。 ... 「每次你把啞鈴舉過頭頂時，你都要把手臂收回來，以形成一個良好的後蹲姿勢，這時你需要你的胸椎向外伸展一點點。」Horschig 說，「我們的胸椎天生就很僵硬，因為它連接著我們所有的肋骨，這些肋骨包裹著我們胸腔里的重要器官。」 3、練習中應避免的兩個錯誤 你可能會對此感到為難，但 Horschig 博士會指導你如何堅持下去。 他說：「把你的胳膊儘量往下伸，試著將你的胸肌轉到那個方向，當你努力伸手拉伸上背部時，然後換另一側身體重複同樣的動作。」 ... 在你練習這個動作時，有兩個錯誤一定要注意： 01 不要用上半身旋轉 如果你的身體非常僵硬，那就試著把肘部放到地上，這樣做可以讓你儘可能多的保持穩定。 02 忘記了下半身 保持下半身的姿勢並擠壓膕繩肌，如果你能很好的完成膝蓋到腳趾的轉換，那麼就可以讓你的腳部變得更加穩定。 ...

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/KDgN3MO.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6036893&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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